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埃利奥特告别阿诺德：难以置信的球员，谢谢你！

北京时间3月30日，根据意大利，巴塞罗那主帅弗里克的续约已经进入最后阶段。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330164200058177_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 该报道宣称，弗里克已经与巴萨就续约至2028年达成了原则性协议，双方的续约已经进入最后阶段，预计会在未来几天内完成签约。现年61岁的弗里克2024年7月执教巴萨至今，率队赢得过1次西甲、1次国王杯以及2次西班牙超级杯的冠军，他的现有合同将在2027年到期。

斯基拉：弗里克已经与巴萨就续约至2028年达成原则性协议

引言：一场关于身份与选择的较量。二十八岁的拉什福德在诺坎普度过了一个重振旗鼓的赛季，如今他站在职业生涯的分岔口：巴塞罗那的买断条款悬而未决，曼联的回归门敞开又充满裂缝，而夏天那张通往北美世界杯的船票，正因俱乐部去向而摇摆不定。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330151001052425_p.webp">西甲的闪光：诺坎普能否再敞开怀抱？在汉斯-弗里克的体系下，拉什福德找回了速度与回撤破局的自信，西甲的数据和目光都证明了他的适配性。巴塞罗那有一个约定好的买断额度：约二千六百万英镑，但西班牙媒体有谈判意愿的传闻。曼联方面态度坚决：不接受削价。现实很残酷——如果巴萨放弃，大门并非就此关闭。拉什福德在西甲的表现会吸引其他买家，尤其是那些需要边路兼具速度与终结的豪门或中游崛起者。但要达到曼联的标价并非易事，谈判席上将是较量商业判断与竞技需求的舞台。曼联的旧情：回归意味着复活还是再度撞墙？拉什福德与曼联的故事既有童话也有惋惜：少年成名、关键时刻挺身而出，随后又因位置被频繁挪用与心态波动而掉队。如今若他重返老特拉福德，等待他的不是热烈的拥抱，而是复杂的重建任务。俱乐部层面会权衡：是留住家传球衣的情怀，还是放手让市场决定？归队可能带来短期关注与票房，但从长期竞技结构看，除非曼联为他量身设计角色，否则双方都有再次错位的风险。合同与市场：谁是最佳出路的裁判？经济逻辑在此刻格外冷静：拉什福德与曼联的合同到二零二八年到期，俱乐部不希望在最后一年前被动失去筹码。因此出售以收回转会费，或延长租借以继续观察，都是合情合理的选项。从球员角度看，留在巴塞罗那继续锦上添花，对国家队竞争力最有利；回到曼联则是重塑身价与情绪的机会；第三条路是转会至一支能给他确定位置与战术信任的球队，平衡竞技与生涯规划才是王道。世界杯的召唤：俱乐部决定与国家队席位的天平拉什福德在对乌拉圭的友谊赛中首发，上场表现提醒人们：他仍有入选国家队的大门。可现实是，世界杯名单更多地由球员的赛季状态和出场稳定性决定。因此，夏季的去向并非单纯商业决定，而是国家队前景的变量。一个稳定且能保证上场时间的归属，会显著提升他踏上北美大赛的概率。结语：一场关于自我与市场的抉择拉什福德的未来，既是天赋与努力的延续，也是市场与时机的博弈。无论是巴塞罗那的蓝色诺言，还是曼联的旧情回响，亦或第三条更务实的转会线路，最终都会在这个夏天揭晓。对球迷而言，答案很简单：希望他在世界杯的灯光下再次闪耀；对拉什福德本人来说，这将是一次既要保住出场权、又要保全职业尊严的关键选择。几周内的谈判与决定，将决定一段职业篇章是续写辉煌，还是落下句点。

拉什福德的未来迷局：巴塞罗那、曼联与世界杯的十字路口_市场_谈判_西甲

在3月15日以68.8%压倒性得票再度当选，琼·拉波尔塔在接受采访时直言：“这是一场痛击，他们当之无愧。”一句话像回声一般，既是战果宣示，也为接下来一年的治理定下了基调。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330150951091397_p.webp">
重要说明：本文讨论的是巴塞罗那职业俱乐部的一线队与俱乐部治理（非女足或青年队），涉及人物与事件均为职业成人层面。
一眼读懂：五个关键问题
1. 这场压倒性胜利意味着什么？2. 那笔约1.25亿欧元救援能否稳住账面？3. 梅西离开与回归有多现实？4. 内格雷拉案是否为抹黑战术？5. 与西甲与皇马的关系会如何影响俱乐部命运？
选举大胜的政治意义
68.8%的支持不是偶然：它是民意授权，也是对反对派策略的否定。拉波尔塔指责对手“玩得很脏”、“充满虚假的控诉”，这话等于把内部对立暴露在阳光下，目标很明确——要的是相对稳定的治理环境。
财务救援与重建路径
拉波尔塔承认上任时俱乐部“组织混乱且亏损”，并提到曾为“救援”动用约1.25亿欧元。这不是魔术，短期靠成本控制与商业谈判，长期则要靠诺坎普改造、转播与赞助的变现能力。
风险同样显而易见：高额债务、薪资限制与西甲监管会在转会窗口为球队设限，任何“重建”都必须在现实的杠杆和薪资帽下完成。
梅西的离开与未来想象
关于莱昂内尔·梅西，拉波尔塔说“我做了我必须做的……出于经济原因不得不做决定”，并补充“他当时处于职业生涯末期，需要重建”。现实是梅西现在在美职联的迈阿密国际穿10号球衣。
拉波尔塔承诺“应有雕像与告别赛”，并留下了政治与情感上的回旋余地：若两边利益再次重合，回归并非完全不可能，但需要财务与竞技上的可行性。 <div class="lookall-box">
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 内格雷拉案：舆论战还是司法问题？
拉波尔塔将内格雷拉案定位为“抹黑与毁誉运动”，强调这是针对俱乐部的声誉攻击。无论司法最终如何，舆论的裂痕已存在，巴萨需要更强的公关与法律组合拳来修复信任。
与西甲与皇马的外交走向
对哈维尔·特巴斯的口风变得更务实，拉波尔塔表示“尝试关注每个人的积极面”；而与弗洛伦蒂诺·佩雷斯自内格雷拉事件后关系疏远，这会影响到转会谈判与联赛层面的合作空间。
球队建设与体育层面
在主帅汉斯-弗里克的框架下，巴萨将面临年轻化与经验平衡的难题：受制于账面与规则，夏窗的每一次引援都要计算财政与竞技的双重账本，青训的价值因此更被放大。
拉波尔塔的人物侧写
“我是一个勤奋且善于思考的人，喜欢计划。”他每天到俱乐部上班，并有合伙人阿尔伯特·阿尔博斯在旁支持。这既是领导风格的延续，也是与前任巴托梅乌等人的明显对比。
未来12个月的观察清单与结语
关键节点：财政审计结果、夏季转会窗动作、诺坎普商业谈判进展、内格雷拉案件法律进展、与西甲谈判动态、任何关于梅西的动向。乐观情形是财政稳定与竞技回升；中性是治理有序但回报有限；悲观则是债务与内耗继续拖累球队。
一句话总结：拉波尔塔赢得了选票，也赢得了时间的试炼。放手让他“被允许工作”或是支持，能否换来诺坎普的复兴与巴萨的重建，让我们拭目以待。 </div>

拉波尔塔：这是一场痛击，他们当之无愧——巴萨再出发的政治、财务与梅西谜题_格雷拉_谈判_女足

阿诺德将在本赛季结束后离开利物浦，埃利奥特在社交媒体上发文告别阿诺德。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250505194400089412_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 埃利奥特在社交媒体上发文写道：“难以置信的球员，更是一个很棒的人。兄弟好好享受，谢谢你！”北京时间5月5日，利物浦官方宣布阿诺德将于赛季结束后离开利物浦，结束长达20年的红军生涯。根据知名，阿诺德将以自由转会的形式加盟西甲豪门皇家马德里。

爱恨交加！利物浦球迷热议阿诺德离队：比欧文还差，会后悔去皇马

球迷态度：你看好阿诺德加盟皇马后的前景吗？

在京都不死鸟官宣球员川崎飒太被美因茨买断后，川崎飒太发表了离队感言。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330200630062279_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 川崎飒太表示： 致所有京都不死鸟足球俱乐部的相关人员与球迷朋友们：我已确定永久转会至美因茨足球俱乐部。心中虽有不舍，但更多的是释然。身处京都、身在日本，一直有众多球迷为我加油助威，然而这个赛季我始终没能交出亮眼成绩，满心遗憾与不甘。即便赛事是日本时间的深夜，即便我没能获得出场机会，仍有球迷发来暖心鼓励：“看了你的比赛，加油，期待你下次登场！” 我定会在德国赛场全力以赴，用赛场表现与优异成绩回报大家的厚爱。未来，我也会身在美因茨，持续为京都不死鸟足球俱乐部的蓬勃发展加油助威。

川崎飒太：我会在德国赛场全力以赴，用表现去回报大家的厚爱

3月30日，马竞官方发布公告称，俱乐部的会员人数已经达到了15.8万人，位居全球前列。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330185615009609_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="595" height="329" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 根据公告，马竞2026年第一季度的会员人数已超过15.8万人，其中新增会员超过6000人。2017年初，马竞会员人数刚刚超过10万人，而到2025年1月，这一数字已超过14.5万人。在2025年底，马竞还创造了61304名持票会员的历史纪录，而且还有数千人在等待名单上，等待在大都会球场获得一个座位。需要注意的是，持票会员是指有权在比赛中获得座位的人，而普通会员则持有会员卡，可以享受多种优惠，包括官方商店的折扣、球场参观和特殊活动的参与机会，会员费根据年龄类别的不同而有所差异。根据《世界体育报》的数据，马竞是全球会员数量最多的10大俱乐部之一，接近于巴萨的17万人，然而，仍远低于博卡青年的34万多人、河床的35.2万人、皇马的36万+人以及拜仁和本菲卡超过40万人。

马竞目前已拥有15.8万名会员，位列全球俱乐部第七名

北京时间3月30日，马德里竞技官方公布了队内3月最佳球员的候选名单，其中，穆索、莫利纳、阿尔瓦雷斯、格列兹曼和约翰尼-卡多佐在列。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330185610099842_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="680" height="383" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在3月份的6场比赛中，马德里竞技取得了3胜3负的成绩，目前他们位居西甲积分榜第四名，将在接下来的欧冠四分之一决赛与巴萨交手。 马德里竞技3月最佳球员候选： 穆索 4场比赛1场零封丢9球莫利纳 5场比赛打进2球阿尔瓦雷斯 6场比赛3球3助格列兹曼 6场比赛1球2助约翰尼-卡多佐 6场比赛

马竞3月最佳球员候选：小蜘蛛、格子、穆索、莫利纳等在列

据著名，热刺与德泽尔比的谈判仍在进行中。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330185605066149_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 罗马诺转发了自己稍早前的报道，称热刺正努力争取任命德泽尔比，而德泽尔比一直是热刺夏季的首要目标。罗马诺的最新报道指出，热刺与德泽尔比的谈判仍在进行中。按照迪马济奥的说法，德泽尔比愿意考虑热刺的报价，目前热刺方面提供的是一份为期5年的合同，未来的几小时对于这位意大利教头是否会接受热刺的邀请将是关键。综合各方消息来看，德泽尔比目前似乎是热刺新帅最可能的人选。【上咪咕独家看英超】

罗马诺：热刺与德泽尔比的谈判仍在进行中

北京时间4月1日凌晨2:45，日本将在温布利大球场迎战英格兰，赛前据日本媒体统计，日本历史上曾与英格兰交手3次，没有取得过胜利。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330185527035403_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="677" height="494" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据统计，日本历史上曾与英格兰交手3次，战绩为1平2负。 比赛：茵宝杯 比赛时间：1995年6月3日比赛结果：日本 1-2 英格兰日本队进球队员：井原正巳 比赛：友谊赛 比赛时间：2004年6月1日比赛结果：日本 1-1 英格兰日本进球队员：小野伸二 比赛：友谊赛 比赛时间：2010年5月30日比赛结果：日本 1-2 英格兰日本进球队员：田中斗莉王【上咪咕独家看英超】

未尝胜绩，日本曾与英格兰交手3次，战绩1平2负

根据多个消息源，德泽尔比目前似乎是热刺新任主帅最热门的人选。维拉旧将阿邦拉霍谈到了此事，但他认为德泽尔比并非热刺的最佳人选。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330185521090793_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿邦拉霍说：“为什么不找一个真正热爱这家足球俱乐部的人（来执教呢）？这能振奋全队，你要和他们（球员们）做朋友才行。赛季还剩七轮，这才是你需要的。你不需要再聘请一位像德泽尔比这样的暴脾气教练，再次激怒球员。那些对图多尔的执教没有触动的球员，会对德泽尔比的执教方式有反应吗？整件事都太尴尬了。你们赢过欧联杯，拥有这座惊人的球场，还请来了托马斯-弗兰克这样的顶级教练，但都没用。现在，热刺还要宣布下一任主帅，他们本赛季主帅的数量还在增加，这有多丢人啊？！”“你知道那些顶级高管和老板，他们只需要有人能站出来。我经历过这些，我记得蒂姆-舍伍德来到阿斯顿维拉时，他带领我们保级成功，他让球队变得更有趣。没错，那时候训练很刻苦，但他和每个人都是朋友，待人亲切随和。我也懂，作为主帅你可能得装模作样，但你只要对球员们亲切随和，把工作做好就行，你应该为此不惜一切代价。德泽尔比可能会接手热刺，这或许行得通，但他也可能去那里把球队搞得更乱。你觉得德泽尔比会和热刺签合同吗？如果热刺降级，他的薪水会减少吗？不，他不会的。”【上咪咕独家看英超】

阿邦拉霍：那些不听图多尔话的球员，难道就会认可德泽尔比吗？

3月30日，据TA透露，热刺正积极推动任命意大利教练德泽尔比为球队新帅，这将是俱乐部本赛季的第三任主教练。消息人士透露，俱乐部为德泽尔比提供了一份长期合同以及丰厚薪酬待遇，这意味着他一旦上任，将成为英超收入最高的教练之一。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330185514014651_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 德泽尔比自今年2月离开法甲马赛以来一直没有执教球队。在马赛期间，他以高强度控球和快速传导战术闻名，执教成绩为57%的胜率，高于自本世纪以来马赛34位前任教练的平均水平。不过，他的执教风格也存在争议：球队在防守端漏洞明显，每45次失误就可能导致一次射门或进球。分析人士认为，德泽尔比的加盟将是一把“双刃剑”：他丰富的英超执教经验和战术理念有望提升球队表现，但同时也存在适应性风险。 从战术角度看，德泽尔比擅长快速传导和高位控球，通过中路渗透创造机会，但他的球队在防守组织上存在问题，容易给对手留下空间。这意味着热刺可能需要比德泽尔比以往更务实的战术来应对英超保级压力，而不是完全依赖他标志性的进攻风格。热刺目前在英超排名第17，仅领先降级区一分，保级形势严峻。如果德泽尔比接手，他的首要任务就是拯救球队于降级危机。俱乐部希望他能在球员结束国际比赛返回训练中心后尽快上任，并有约10天时间与球员磨合，以备下轮对阵桑德兰的比赛。【上咪咕独家看英超】

TA：若德泽尔比来热刺，他有望成为英超收入最高的教练之一

根据《电讯报》的最新报道，德泽尔比预计会在当地时间今天晚上回复热刺，合同中可能会包含降级解约条款。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330185509066039_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="528" height="318" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据报道，预计德泽尔比将于当地时间周一晚些时候告知热刺，自己是否准备接受一份为期5年的合同并立即担任该队的新任主教练。热刺已经与德泽尔比进行了会谈，后者成为了他们的首选。然而，他一直坚持表示，自己不想在本赛季结束前开始新的工作，但谈判仍在进行中。德泽尔比也引起了曼联高层的兴趣，尽管卡里克很可能最终会正式执教老特拉福德。德泽尔比希望重返英超，并且一直对执教热刺持开放态度。关键问题仍然是，在图多尔执教44天后离任、热刺在还剩7轮比赛​​的情况下仅比降级区高出1分并且已经连续13场不胜之后，他是否会接手球队。德泽尔比对执教英冠球队没有兴趣，这使得如果热刺本赛季降级，他有可能在赛季末获得解约条款。然而，从表面上看，这似乎不太好。德泽尔比此前一直强烈反对立即执教热刺，但周日晚间的谈判气氛有所缓和，双方将于周一继续进行谈判，不过，谈判的重点仍然是今夏上任。尽管热刺方面现在就力推他们的首选人选，并希望目前的协议能够促成另一项协议的达成。如果这种情况没有发生，戴奇仍有可能执教本赛季剩余比赛。不过，据了解，由于戴奇目前仍在领取诺丁汉森林的薪水，而诺丁汉森林在二月份解雇了他，因此这笔交易的财务状况比较复杂。热刺不愿为戴奇提供超过本赛季剩余时间的职位，前摩纳哥主教练许特尔曾是热刺的考虑人选，不过许特尔本人随后否认了这一说法。如果德泽尔比现在无法接手，热刺最有可能的方案是聘请一位与俱乐部关系密切的人，例如前任主教练、教练或球员，而且很可能不会单独聘请他们。哈里-雷德克纳普、舍伍德和霍德尔都已明确表示愿意执教，而曾担任过临时主教练的前任主教练瑞安-梅森在被西布朗解雇后目前赋闲在家。克里斯-休顿也是一个选择，热刺甚至也考虑过目前因伤缺阵的老将本-戴维斯。罗比-基恩目前执教费伦茨瓦罗斯，据信他只对成为正式主教练感兴趣。【上咪咕独家看英超】

电讯报：德泽尔比预计今晚回复热刺，合同可能含降级解约条款

日前，武汉女足在亚冠八强战中主场跟水原女足相遇，这场比赛武汉队原本被看好可以取胜。要知道武汉女足拥有多名国脚，而且还是卫冕冠军且坐拥主场作战的优势。在这种情况下，武汉女足没有把握好机会战胜水原队，反而是被水原队4比0击败，则是有些让球迷无法接受。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330182452083771_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这场比赛结束后，武汉女足门将彭诗梦的发挥又遭到球迷质疑。彭诗梦前段时间代表中国女足出战亚洲杯时，她的发挥就遭到球迷质疑。彭诗梦在中国女足对阵澳大利亚的比赛，一次盲目出击失误丢球，让中国队直接被淘汰无缘进决赛。当时彭诗梦出击不果断，出击一半又退回去了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330182454018958_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 所以在这种情况下，彭诗梦要为中国女足丢球负首责。如果没有彭诗梦这次失误，中国女足或许有希望将澳大利亚拖入到点球大战，就有机会带领中国队杀入亚洲杯决赛。彭诗梦这次失误后她为何会在武汉女足出现在首发阵容，主要原因还是门将陈晨受伤不能出战了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330182457077444_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 陈晨不能首发出战，让彭诗梦再次获得首发机会。机会是留给有准备的人，这句话放在陈晨身上同样合，却放在彭诗梦身上很不合适。彭诗梦在武汉女足比赛中，也是扮演了摄政王角色，只要对方射正就能进。所以在这种情况下，彭诗梦确实应该好好反省了，希望她能早日爆发。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330182459084777_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 武汉女足无缘亚冠四强之后，球迷觉得这也是反映了中国女足整体实力下滑。希望武汉女足能好好总结相关经验和教训，未来再次在联赛和亚冠都取得好成绩。0比4！中国球队在亚冠八强中0比4惨败K联赛冠军，当红国门多次失误丢球赛后被外界质疑。

武汉女足亚冠八强战0比4惨败，彭诗梦再次被质疑，急需爆发

上海申花后卫金顺凯接受了《东方体育日报》的采访，以下为采访内容的第一部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330182444086285_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="647" height="455" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 东方体育：首先恭喜你做了父亲。球队是否为你安排了一个特别的庆祝仪式？ 金顺凯：和队内球员过生日差不多，大家站成一排，我从中间穿过去，然后每个人都拍打我一下。 东方体育：斯卢茨基是否给了你单独的祝语？ 金顺凯：他说我还是一个小孩儿，没想到这么早就当爸爸了。 东方体育：做了父亲意味着家庭角色发生了变化，人生也进入一个新的阶段。这给你带来了怎样的不同感悟？ 金顺凯：以前只是二人世界，现在多了孩子，很多事情要考虑到为孩子做付出，这需要更多的责任感。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330182447041766_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 东方体育：您夫人是申花球迷吗？你们是否讨论过以后让儿子踢球甚至未来穿上申花的战袍？ 金顺凯：她是在跟我恋爱之后开始关注足球的，算我的球迷。儿子踢不踢球，主要看他长大后是否喜欢足球。如果喜欢，那就会帮助他努力为足球做出点贡献。目前为止，还是希望他快乐成长。 东方体育：你的父亲在你足球道路上一直陪伴着你的成长。这种“父爱”对作为“父亲”的你会有怎样的影响？ 金顺凯：小时候我踢比赛的时父亲都会到场，比赛结束后也会告诉我哪里踢得好，哪里踢得不好。这就是“陪伴”。我现在做了父亲，希望以后也能经常陪伴儿子去做他喜欢做的事情。 东方体育：本赛季前三轮，你都进入了首发并有稳定发挥，尤其是客场对浙江的比赛，在缺少四名主力的情况下力助球队取得一场宝贵的平局。赛后你也赢得一致好评，你如何评价自己这几轮的表现？ 金顺凯：说到底，冬训很重要。如果冬训期保持好的状态，到了联赛中就顺其自然，而且自信心也会上来。对浙江那场比赛刚开场的时候我有个球没处理好，但后面时间里就没再犯什么错误。 东方体育：那场比赛你对浙江队米特里策的防守特别成功。让球迷印象特别深的是一次拿球后很冷静把他给过了，然后很“丝滑”地顺势发起反击。 金顺凯：其实多亏主教练的安排，以及队友帮助我，毕竟一个人防米特里策还是很难的。如果大家一起协防，断他的球会比一个人防简单很多。你说的那个球，考虑到当时他正好冲着我来，我就想着把球往前一停，就把他给过了。 东方体育：是不是感觉当时的自己特别有自信心？ 金顺凯：这种自信心还是来自于冬训期在迪拜的拉练。当时和四支不同队伍踢比赛，对手实力都很强，像蔚山现代，还有莫斯科迪纳摩。接下来的两场亚冠也积累了经验。踢完这些比赛再回到中超赛场，就比较容易找到状态。 东方体育：2月份对町田泽维亚的亚冠比赛，刚开场就“送”了对方一个点球。后面的比赛时间里你是怎么调整的？ 金顺凯：当时脑袋有点蒙，毕竟才30秒就被判了点球，自己也没有想到。不过身边的队友一直在鼓舞我，说还有90分钟时间来逆转比赛。点球罚完后脑袋也就恢复正常了，接下来我努力把心态调整好。后面传了几脚球质量都不错，自信心也就慢慢回来了。 东方体育：这个赛季申花在中卫位置上竞争比较激烈。你能开局阶段连续三场首发打主力，你觉得有哪些经验可以分享？ 金顺凯：努力把自身优点发挥出来，扬长避短。自己也比较幸运，杨帅去年代表成都踢了亚冠，所以年初的两场亚冠他不能踢，机会就给到了我，自己表现也不算很差，所以教练组在联赛开始阶段就让我上。 东方体育：接下来竞争可能还会更加激烈，你有怎样的信心去应对？ 金顺凯：训练中保持好自己状态，每一次都全力以赴，然后要贴合比赛，这样才能在比赛中发挥自己的优势。 东方体育：从2024年的9次出场7次首发到2025年的4次出场3次首发，2025年对你而言其实是比较长的低谷。记得当时你还被评为2025年冬训标兵，怎么还会这样？ 金顺凯：其实那个标兵是猴哥（于汉超）跟我开的玩笑。事实上，2025年的冬训我表现很糟糕，所以联赛开始后就一直没有出场机会，直到5月份客场打大连才让我踢。 东方体育：那后来怎么一步步走出这段低谷的？ 金顺凯：一开始心态不太好，有点毛躁。但后来就想通了，每一次的训练，包括友谊赛我都努力做到最好，尽力发挥长处，弥补不足。教练组看到了，慢慢给了我出场机会。 东方体育：上赛季外界也有过对你的一些负面声音，你是如何扛住这种压力的？ 金顺凯：这有利有弊，不可能外界总是赞美的声音，踢得不好的时候就该接受批评，而我就是要做好自我调节，从外界的批评中反思自己哪里做得不好，然后从中改进。就像对深圳那场比赛，自己低级失误挺多的，此后我自己看了很多次那场比赛的录像。以后再碰到简单球的处理时不要有低级失误，难度高的处理球就干净一点，这无论对球队还是对我个人都有好处。 东方体育：在那段算是困难的时间里，后卫线的队友们如何鼓励你的？ 金顺凯：朱辰杰和蒋圣龙都给了我很多指点。我向中间出球太多，他们经常跟我说这比较危险，要更干净地处理球。防守上两位大哥给了我很多指导，帮助我加强自己的薄弱环节。 东方体育：压力大的时候——比如说得不到出场机会，或是被外界批评，你会如何解压？ 金顺凯：运动、打打游戏或者看看视频，都能帮助我缓解压力。再就是看自己喜欢的球队——就像巴萨的比赛，也能让我学到很多。 东方体育：除了防守更稳健外，你出球好的优势也得到更多发挥。这两点相比上赛季都有进步，有什么特别的秘诀吗？ 金顺凯：训练中要敢于传球。今年的冬训期有很多阵地战进攻，这就需要很多的中路渗透。如果训练中都不敢传，那到了比赛中就只会向边上开大脚了。