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特雷-杨自进联盟以来195场20+10助，同期第1&amp;第2约基奇161场-NBA新闻

漫长的等待终于落幕，沉寂多年的阿森纳，再度站上英超之巅。这份迟来的冠军荣誉，是无数球迷日夜期盼的惊喜，更要由衷感谢默默深耕球队七年的阿尔特塔。是他的执着与坚守，彻底改写了枪手常年平庸的格局，让老牌豪门重新绽放荣光。熟悉阿森纳的球迷都清楚，阿尔特塔接手球队的初期，处境格外艰难。球队阵容青黄不接、战术体系混乱，常年困在争四的瓶颈里，距离联赛冠军无比遥远。当时外界满是质疑声，不少人觉得他的执教能力不足以撑起豪门重建，换帅的呼声从未间断，整支球队看不到崛起的希望。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260523155913032244_p.webp" width="640" height="341" fetchpriority="high">阿尔特塔没有被舆论左右，始终踏踏实实地打磨球队。他耐心筛选阵容、培养年轻新星，一点点调整球队的战术打法，摒弃了以往浮躁的踢球风格，打造出兼具韧性与血性的全新枪手体系。年年稳步进步，从无缘欧战到稳定争冠，每一步提升都来之不易，都是他日复一日深耕的成果。如今历经七年磨砺，阿尔特塔终于带领阿森纳打破桎梏，登顶英超联赛。他不仅为球队带回了久违的冠军奖杯，更重塑了球队的精神内核，让球员拥有敢打硬仗的底气。曾经的争四狂魔彻底成为过去，在阿尔特塔的带领下，这支年轻的阿森纳已然蜕变，未来还能创造更多属于北伦敦的传奇。

7年深耕逆袭！阿尔特塔极致坚守，唤醒阿森纳冠军荣光！_豪门_体系_英超

2025至2026赛季意甲官方各项荣誉全部揭晓，这份最终获奖榜单，既印证了球队整赛季的赛场实力，也涌现出不少让人眼前一亮的新生代球员，联赛一个赛季的精彩表现，都在奖项归属里得到直观体现。本赛季最大的荣誉焦点落在国米阵中，左路大将迪马尔科拿下含金量最高的赛季最佳球员奖项。整个赛季他发挥堪称现象级，不仅跟着球队稳稳拿下意甲和意大利杯双冠头衔，还刷新了意甲单赛季助攻纪录。攻防两端都能扛起责任，边路突破、传中输送样样出彩，能够斩获MVP，也是赛场实打实发挥换来的认可。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260523155913049550_p.webp" width="640" height="454" fetchpriority="high">各个位置奖项各有归属，联赛锋线标杆依旧是国米队长劳塔罗，稳定的得分输出撑起球队进攻体系。科莫小将尼科·帕斯一路成长迅猛，凭借亮眼的中场调度能力拿下最佳中场。罗马门将斯维拉尔守住球队防线底线，卡利亚里后卫帕莱斯特拉稳健发挥，尤文新星伊尔迪兹则凭借朝气十足的赛场表现，成功当选赛季最佳年轻球员。国米此番收获颇丰，除球员个人大奖外，主帅齐沃也拿到最佳教练称号。一队包揽核心个人荣誉与教练奖项，足以说明蓝黑军团本赛季整体阵容厚度与竞技状态都处于联赛顶尖水准。老牌强队守住自身地位，年轻球员也不断崭露头角，这样的评选结果，也侧面反映出意甲联赛新旧力量交替、竞争氛围愈发火热的整体格局。

6大奖项尘埃落定！国米包揽重磅荣誉，意甲赛季评选爆惊喜！_罗马

历经22年漫长等候，阿森纳终于再度站上英超联赛的最高领奖台。拿下冠军并没有让球队停下前进脚步，管理层和教练组都格外清醒，不愿经历巅峰过后实力大幅回落的窘境，补强阵容的计划早早提上日程，野心直接摆在整个英超赛场面前。阿尔特塔打算借鉴顶尖豪门的建队思路，通过重磅引援进一步拔高球队上限。权威媒体曝出消息，球队今夏引援核心目标锁定巴黎边锋克瓦拉茨赫利亚，甚至准备拿出1.5亿英镑的巨额资金发起求购，如此大手笔投入，足以看出俱乐部想要统治联赛的决心。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260523155910021248_p.webp" width="640" height="640" fetchpriority="high">这名边路球员本赛季赛场状态格外火热，整体发挥对比队内主力萨卡有着明显优势。整个赛季四十七场比赛里，他交出十九球十助攻的亮眼数据，进攻贡献十分可观。反观萨卡同期赛事的进球助攻数据相差不少，两人赛场输出能力的差距一目了然，新援的到来能直接提升枪手边路战力。巴黎方面现阶段态度强硬，并不打算放走这名核心战力。可阿森纳依旧没有放弃追逐，执意推动这笔重磅交易。一旦顺利签下实力出众的边路猛将，球队进攻体系会变得更加立体多元，阵容深度也会实现质的飞跃。完成战力升级后的阿森纳，接下来势必会成为各路劲敌最难应对的对手，新赛季英超赛场的竞争形势也会彻底迎来改变。

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260110020817073687_p.png"></div>01月09日讯 据统计，自2018-19赛季以来，单场至少20分10助攻次数最多的球员是：195 场 - 特雷-杨161 场 - 尼古拉-约基奇149 场 - 卢卡-东契奇143 场 - 詹姆斯-哈登107 场 - 勒布朗-詹姆斯来源：X

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260523155602079741_p.png"></div>05月23日讯 今天NBA季后赛雷霆客场对阵马刺的比赛已经结束。全场战罢，雷霆以（2）123-108（1）战胜马刺。本场比赛，雷霆球员卡森-华莱士出战28分钟，投篮8中3，三分6中2，罚球4中3得到11分5篮板4助攻3抢断，本赛季入选最佳防守阵容二阵。来源：

最佳防守二阵！华莱士出战28分钟，得到11分5篮板4助攻3抢断-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260523155541008514_p.png"></div>05月23日讯 今天NBA季后赛雷霆客场对阵马刺的比赛已经结束。全场战罢，雷霆以（2）123-108（1）战胜马刺。NBA官方更新社媒：“在今晚第三场胜利中，麦凯恩（24 分）成为继詹姆斯-哈登之后，雷霆队史上第二位在未满23岁的情况下、以替补身份在季后赛单场砍下20+得分的球员。”本场比赛，雷霆球员麦凯恩出战27分钟，投篮21中10，三分10中2，罚球2中2得到24分4篮板1助攻。来源：

NBA官方：麦凯恩未满23岁替补砍下20+分，队史自哈登后首位-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260523155507050342_p.png"></div>05月23日讯 NBA季后赛，雷霆123-108战胜马刺。此役后，西决大比分雷霆2-1领先马刺。赛后，魔术师约翰逊更新X：今晚，俄克拉荷马城雷霆队用一场精彩的比赛向我们证明了他们为何是冠军！比赛开始几分钟，他们就以0-15落后于圣安东尼奥马刺队，但最终以123-108逆转取胜。雷霆共有六名球员得分上双，替补球员也贡献良多——贾里德-麦凯恩得到24分，杰林-威廉姆斯得到18分，而NBA最有价值球员谢伊-吉尔杰斯-亚历山大也砍下26分！我觉得马刺今晚有点儿慌乱，这让他们付出了代价。来源：X

魔术师：雷霆用一场精彩的比赛向我们证明了他们为何是冠军-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260523155455029892_p.png"></div>05月23日讯 今天NBA季后赛雷霆客场对阵马刺的比赛已经结束。全场战罢，雷霆以（2）123-108（1）战胜马刺。本场比赛，雷霆球员卡鲁索出战24分钟，投篮7中4，三分5中3，罚球6中4得到15分3篮板1助攻2抢断1盖帽。来源：

太有经验！卡鲁索出战24分钟，得到15分3篮板1助攻2抢断1帽-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260523155449098219_p.png" data-imgid="0977fe2e688d5a9e44eed895dbabee36"></div>05月23日讯 今天NBA季后赛雷霆客场对阵马刺的比赛已经结束。全场战罢，雷霆以（2）123-108（1）战胜马刺。贾里德-麦凯恩被问到他是否想通过自己在季后赛的表现来证明76人管理层是错的时说道：“从来不是为了证明任何人错了。我努力保持积极的心态。我喜欢做的是证明那些支持我的人是对的……无论如何，76人管理层终究是选中我的那个。我永远会为此而感激他。”本场比赛，雷霆球员麦凯恩出战27分钟，投篮21中10，三分10中2，罚球2中2得到24分4篮板1助攻。<a href="https://bbs.hupu.com/639485476.html" target="_blank" title="麦凯恩采访全文：投篮一直是我强项，我尽我所能做好准备" data-hupu-node="link">麦凯恩采访全文：投篮一直是我强项，我尽我所能做好准备</a><a href="https://bbs.hupu.com/639484580.html" target="_blank" title="麦凯恩：我们很清楚会充满身体对抗，但我们能应对这些挑战" data-hupu-node="link">麦凯恩：我们很清楚会充满身体对抗，但我们能应对这些挑战</a><a href="https://bbs.hupu.com/639484327.html" target="_blank" title="麦凯恩：我经常在场上自言自语，和上帝对话让我保持信念" data-hupu-node="link">麦凯恩：我经常在场上自言自语，和上帝对话让我保持信念</a><a href="https://bbs.hupu.com/639484230.html" target="_blank" title="麦凯恩：科比就是我最喜欢的球员，我一直被他的心态所吸引" data-hupu-node="link">麦凯恩：科比就是我最喜欢的球员，我一直被他的心态所吸引</a><a href="https://bbs.hupu.com/639484159.html" target="_blank" title="麦凯恩：我知道SGA会被包夹，所以我得把握好那些投篮机会" data-hupu-node="link">麦凯恩：我知道SGA会被包夹，所以我得把握好那些投篮机会</a><a href="https://bbs.hupu.com/639484134.html" target="_blank" title="麦凯恩：我保持积极心态，努力的去证明那些支持我的人是对" data-hupu-node="link">麦凯恩：我保持积极心态，努力的去证明那些支持我的人是对</a><a href="https://bbs.hupu.com/639483928.html" target="_blank" title="麦凯恩谈加盟雷霆：我知道我们肯定会成为一支伟大的球队" data-hupu-node="link">麦凯恩谈加盟雷霆：我知道我们肯定会成为一支伟大的球队</a>来源：

麦凯恩：我保持积极心态，努力的去证明那些支持我的人是对-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260523155437029889_p.png" data-imgid="73b5dc628502cb579c310eeb29ef0e2d"></div>05月23日讯 NBA季后赛，雷霆123-108战胜马刺。此役后，西决大比分雷霆2-1领先马刺。雷霆球员贾里德-麦凯恩出战27分钟，投篮21中10、三分10中2拿到24分4篮板。赛后，麦凯恩接受采访表示：“我知道SGA会被包夹，所以我得把握好那些投篮机会，很高兴今晚我投进了一些球。”<a href="https://bbs.hupu.com/639485476.html" target="_blank" title="麦凯恩采访全文：投篮一直是我强项，我尽我所能做好准备" data-hupu-node="link">麦凯恩采访全文：投篮一直是我强项，我尽我所能做好准备</a>来源：X

麦凯恩：我知道SGA会被包夹，所以我得把握好那些投篮机会-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260523155426054009_p.png" data-imgid="80c191022e995c32a03df12916b6a06f"></div>05月23日讯 今天NBA季后赛雷霆客场对阵马刺的比赛已经结束。全场战罢，雷霆以（2）123-108（1）战胜马刺。赛后贾里德-麦凯恩谈到自己最早的季后赛观赛记忆时说：“我记得看球时看到了科比。从我打篮球开始，科比就是我最喜欢的球员，所以我一直被他以及他的心态所吸引。”本场比赛，雷霆球员麦凯恩出战27分钟，投篮21中10，三分10中2，罚球2中2得到24分4篮板1助攻。<a href="https://bbs.hupu.com/639485476.html" target="_blank" title="麦凯恩采访全文：投篮一直是我强项，我尽我所能做好准备" data-hupu-node="link">麦凯恩采访全文：投篮一直是我强项，我尽我所能做好准备</a><a href="https://bbs.hupu.com/639485148.html" target="_blank" title="麦凯恩谈莫雷：不想证明谁有错，只想证明我的支持者是对的" data-hupu-node="link">麦凯恩谈莫雷：不想证明谁有错，只想证明我的支持者是对的</a><a href="https://bbs.hupu.com/639484580.html" target="_blank" title="麦凯恩：我们很清楚会充满身体对抗，但我们能应对这些挑战" data-hupu-node="link">麦凯恩：我们很清楚会充满身体对抗，但我们能应对这些挑战</a><a href="https://bbs.hupu.com/639484327.html" target="_blank" title="麦凯恩：我经常在场上自言自语，和上帝对话让我保持信念" data-hupu-node="link">麦凯恩：我经常在场上自言自语，和上帝对话让我保持信念</a><a href="https://bbs.hupu.com/639484230.html" target="_blank" title="麦凯恩：科比就是我最喜欢的球员，我一直被他的心态所吸引" data-hupu-node="link">麦凯恩：科比就是我最喜欢的球员，我一直被他的心态所吸引</a><a href="https://bbs.hupu.com/639484159.html" target="_blank" title="麦凯恩：我知道SGA会被包夹，所以我得把握好那些投篮机会" data-hupu-node="link">麦凯恩：我知道SGA会被包夹，所以我得把握好那些投篮机会</a><a href="https://bbs.hupu.com/639484134.html" target="_blank" title="麦凯恩：我保持积极心态，努力的去证明那些支持我的人是对" data-hupu-node="link">麦凯恩：我保持积极心态，努力的去证明那些支持我的人是对</a><a href="https://bbs.hupu.com/639483928.html" target="_blank" title="麦凯恩谈加盟雷霆：我知道我们肯定会成为一支伟大的球队" data-hupu-node="link">麦凯恩谈加盟雷霆：我知道我们肯定会成为一支伟大的球队</a>来源：

麦凯恩：科比就是我最喜欢的球员，我一直被他的心态所吸引-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260523155417040060_p.png"></div>05月23日讯 今日NBA季后赛，圣安东尼奥马刺以108-123的比分不敌俄克拉荷马城雷霆，在赛后采访中，马刺教练米奇-约翰逊赞扬了雷霆在攻防两端的卓越表现，特别是其高水平的精英级防守和核心球员谢伊-吉尔杰斯-亚历山大对比赛的成功掌控。约翰逊指出，马刺在应对雷霆强硬的对抗、出众的运动能力以及高大球员在禁区的层层布防时打得十分挣扎，导致马刺队球员维克托-文班亚马难以在内线获得轻松出手机会，同时外线核心球员的投篮失准也加剧了空间压缩。此外，约翰逊分析了球队在文班亚马休息期间正负值暴跌的原因，指出失误和进攻停滞严重拖累了防守。他对带伤作战的马刺队球员达龙-福克斯和马刺队球员迪伦-哈珀表达了敬意。约翰逊表示，面对雷霆极具压迫性的季后赛强度，马刺必须在战术执行和防守纪律上表现得更加克制与严明。<hr data-hupu-node="hr">记者：谈谈本场比赛？米奇： 这是一场属于俄克拉荷马城雷霆的精彩胜利，他们今晚的表现非常出色，打出了他们一贯的高水准。我认为他们在攻防两端都清晰地展现了自己的战术标签和强项。雷霆的防守确实是精英级别的高水平。我们在创造进攻优势上打得很挣扎，显然他们非常擅长逼迫对手失误，而我们则无法拉开空间或创造出有利机会。我认为他们对维克托-文班亚马的防守很成功，将他顶出了舒服的接球位置，并在篮下给他制造了巨大的困难。而在进攻端，显然他们有很多人发挥出色，谢伊-吉尔杰斯-亚历山大展现了他一贯的优秀水准，整场比赛17投6中听起来可能有些效率不高，但他带给我们的防守压力是持续不断的，迫使我们不断陷入轮防，频繁走上罚球线，完美地掌控了比赛。我们必须做得更好，但雷霆今晚的表现确实无可挑剔。记者： 达龙-福克斯和迪伦-哈珀今晚表现得非常顽强，但这些伤病在多大程度上影响了他们？福克斯现在情况如何？米奇： 我还没有详细询问他们的身体状态。但我可以肯定的是，他们现在身体消耗极大、浑身酸痛，但他们已经倾其所有，为球队奉献了全部。记者： 米奇，谈谈维克托-文班亚马。你提到他们很好地将他顶出了舒服的位置，但他看起来是不是有点过于依赖跳投了，尤其是比赛早期？米奇：是的，站在场边看球确实容易得出这样的结论。但雷霆的防守充满了对抗性和运动能力，他们能用多名防守球员来给文班亚马施压。所以，我们必须做得更好，帮助他在离篮筐更近的地方更轻松地接球，或者为他创造一个可以在空间中施展的起动点。但雷霆今晚确实做得很好，防守极具整体性，打得很强硬且运动能力十足，必须给予他们赞赏。记者： 米奇，在维克托-文班亚马上场的31分钟里，球队的正负值是+4，但在他下场的17分钟里，球队是-20。显然，如何在文班亚马不在场时守住局势是贯穿整个赛季的难题。关于今晚替补阵容或那组球员在他下场时的具体表现，你看到了什么？米奇： 是的，那个阶段我们出现了失误，无法得分，也无法连续完成防守。但通常情况下，当你无法得分时，你的转换防守也会随之崩溃，因为你总是要在对手得分后从网中捞球发球，这让我们无法打出转换防守。我们出现了几次失误，错失了一些空位机会，进攻也变得有些停滞，这导致了对手的反击快攻。随后，我们显然就陷入了轮防倒腾、犯规或者送给对手轻松得分的机会。所以我们必须在执行力上做得更好。在这次季后赛之旅中，我们其实赢下过一些文班亚马不在场的阶段，但今晚的表现显然无法代表我们的真实水平。记者： 除去雷霆一贯的高水平发挥，您今晚有没有看到他们防守端的某些特定战术？比如他们在挡拆防守中的策略，或者其他什么因素，导致我们今晚如此难以冲击内线并完成禁区得分？米奇：他们只是在那个区域堆积了大量身材高大且运动能力出众的球员。所以，即使你觉得自己突破了他们的第一道防线，他们也很擅长协防封堵，并且在篮筐周围展现出了顶级的垂直起跳防守能力。当然，切特-霍姆格伦在后方也发挥了中流砥柱的作用，统领着整个防守端。所以他们就是让你眼前满是防守球员，让你很难一路杀到篮下。你必须打得更加强硬，要么找到外线的空位传球机会，要么顶着身体对抗完成终结。记者： 教练，谢伊-吉尔杰斯-亚历山大今晚获得了12次罚球机会。感觉你们在努力对他施加身体对抗，但有些动作是不是有些太过了，或者出现了过多的前扑？你对此怎么看？米奇：这就是吉尔杰斯-亚历山大的一贯水准。他有极强的耐心，节奏变换出神入化，并且非常擅长使用左手。一旦他用肩膀卡过你的防守位置，你就只能任他摆布了。我们有些扑得太凶，也伸手掏了几次球，这让他很早就通过全队犯规满额的加罚走上了罚球线。但他就是这样一个优秀的球员，能够常态化地制造这种防守压力，所以我们必须在防守端表现得更加克制和纪律严明。记者： 米奇，斯蒂芬-卡斯尔和德文-瓦塞尔今晚在三分线外都没能投开，这在多大程度上影响了维克托-文班亚马在内线的空间？米奇：我的意思是，面对一支顶级防守强队，你必须把球投进。你可以拥有完美的进攻空间和完美的战术执行，但如果球无法掉进篮筐，对方的防守空间就会被无限压缩，对吧？我们错失了一些空位机会，但随后我们的进攻也陷入了停滞，强投了一些高难度的球，这让他们可以重兵布防。这就是典型的季后赛篮球，你必须把球投进，必须选择合理的出手，必须做好战术执行，但归根结底你得把球送进篮筐。谢谢大家。<hr data-hupu-node="hr">相关阅读：<a href="https://bbs.hupu.com/639483681.html" target="_blank" title="米奇：我们有好几次都操之过急，但同时我们又很仓促" data-hupu-node="link">米奇：我们有好几次都操之过急，但同时我们又很仓促</a><a href="https://bbs.hupu.com/639483675.html" target="_blank" title="米奇谈SGA：我们让他出手变得艰难，12次罚球帮了他很大的忙" data-hupu-node="link">米奇谈SGA：我们让他出手变得艰难，12次罚球帮了他很大的忙</a><a href="https://bbs.hupu.com/639483484.html" target="_blank" title="米奇：季后赛身体对抗激烈，同时要保持沉着冷静和情绪掌控" data-hupu-node="link">米奇：季后赛身体对抗激烈，同时要保持沉着冷静和情绪掌控</a><a href="https://bbs.hupu.com/639483329.html" target="_blank" title="米奇：球队对亚历山大的犯规缺乏纪律性，会回去研究录像" data-hupu-node="link">米奇：球队对亚历山大的犯规缺乏纪律性，会回去研究录像</a><a href="https://bbs.hupu.com/639483214.html" target="_blank" title="米奇谈福克斯&amp;哈珀：他们已经倾尽了全力，大家都在带伤作战" data-hupu-node="link">米奇谈福克斯&amp;哈珀：他们已经倾尽了全力，大家都在带伤作战</a>来源：YouTube

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260523155355030750_p.png"></div>05月23日讯 今天NBA季后赛马刺主场对阵雷霆的比赛已经结束。全场战罢，马刺以（1）108-123（2）不敌雷霆。本场比赛，马刺球员维克托-文班亚马出战39分钟，15投8中，其中三分球5投2中，罚球10投8中，得到26分4篮板3助攻1抢断2封盖。赛后，美记Kevin O&apos;connor发文表示：维克托·-文班亚马今晚表现不佳。他拿下26分，但出手仅15次，篮板也只有4个。远不如第二场活跃——更不用说他在第一场双加时赛取胜时的表现了。雷霆的防守做得非常出色，但文班亚马可能也已经筋疲力尽。总之，考虑到后场伤病情况，他必须拿出更高的水平，圣安东尼奥马刺队才能赢得这个系列赛。来源：X

美记：文班西决的表现逐场下滑，但他可能也已经筋疲力尽了-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260523155340033073_p.png" data-imgid="4c2a8bfca23fdf77b27b92668c900429"></div>05月23日讯 今天NBA季后赛雷霆客场对阵马刺的比赛已经结束。全场战罢，雷霆以（2）123-108（1）战胜马刺。赛后麦凯恩表示：“我在场上经常自言自语。我在和上帝对话，就这样对自己保持那种信念……我热爱这些时刻，所以当我在场上投丢几个球时，我总是觉得下一个一定会进，而且它会投出去。”本场比赛，雷霆球员麦凯恩出战27分钟，投篮21中10，三分10中2，罚球2中2得到24分4篮板1助攻。<a href="https://bbs.hupu.com/639485476.html" target="_blank" title="麦凯恩采访全文：投篮一直是我强项，我尽我所能做好准备" data-hupu-node="link">麦凯恩采访全文：投篮一直是我强项，我尽我所能做好准备</a>来源：X

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