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你懂球迷分享皇马邮件回复：赫伊森已通过中国社交网络道歉

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323144625037845_p.png"></div>03月23日讯 今天NBA常规赛太阳主场对阵猛龙的比赛已经结束。全场战罢，太阳以120-98战胜猛龙。本场比赛，太阳球员德文-布克出战31分钟，15投9中，其中三分球6投3中，罚球4投4中，得到25分3篮板6助攻。德文-布克谈及在右脚踝有伤的情况下，早早找到手感、帮助太阳120 比 98 击败猛龙，终结五连败：“说实话，就是身体状态感觉回来了。”谈及冲击前六、追赶掘金和森林狼：“现在我们的处境很被动，想要冲到第六并不容易。眼下，我们只需要专注打好比赛，打出正确的篮球。”来源：X

德文-布克：我们现在的排名很被动，只需要专注打好比赛就行-NBA新闻

马德里德比再次降临伯纳乌，这场焦点对决的意义远超普通的同城较量。北京时间3月23日04:00，皇家马德里将在主场迎战马德里竞技，这不仅是一场复仇之战，更是西甲争冠格局的关键节点。皇马在联赛中对马竞已经连续6场不胜，其中包括本赛季首回合客场2-5的惨败，那场失利终结了皇马联赛开局7连胜的纪录。如今回到伯纳乌，复仇的火焰在皇马心中燃烧，而姆巴佩的回归与双方门将的伤病危机，为这场宿命对决增添了更多变数。
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2025年9月28日的万达大都会球场，记分牌上刺眼的2-5让整个皇马陷入沉默。那场惨败如同照妖镜，将皇马的华丽外衣彻底撕碎——皇马前六轮联赛仅丢3球，但这一场比赛就被马竞灌进5球，单场丢5球为自2018年以来首次，也是马竞对皇马75年来的最大比分胜利。
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首回合的溃败源于多重原因。战术层面，马竞高效的防守反击完全打穿了皇马防线，西蒙尼的球队全场跑动比皇马多出8公里，战术执行到位，完全压制了皇马的技术流中场。数据显示，马竞全场控球率仅42%，但射正7次打入5球，效率极高。皇马后卫阿尔瓦罗·卡雷拉斯获得全场最低的5.3分，五次地面争抢全部失败，老将卡瓦哈尔也只有5.8分。中场方面，皇马无法连续传球、赢得对抗，也创造不出机会，暴露了克罗斯退役后始终没有找到合适替代者的老问题。
回到伯纳乌，皇马迎来了复仇的机会。历史数据显示，自西蒙尼执教马竞以来，皇马在各项赛事中近12次主场对阵马竞保持不败，战绩为6胜6平。这一主场强势纪录让人感到安心，但本赛季皇马在联赛中对阵马竞已经连续6场不胜，这对于志在争夺联赛冠军的球队来说无疑是巨大的心理压力。 <div class="lookall-box">
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 阵容层面，皇马将迎来姆巴佩的复出，这位法国前锋在首回合比赛中虽为皇马打入一球，但无法改变球队整体被动的局面。贝林厄姆也有望在马德里德比中复出，这为皇马的进攻端提供了更多选择。战术上，皇马需要针对马竞的密集防守和快速反击进行更加严密的布置，加强中场逼抢、边路进攻侧重可能是关键策略。然而，皇马近期的防守表现令人担忧——近5场西甲比赛场场失球，防线的不稳定性在近期比赛中已显露无疑。
姆巴佩的伤愈复出为皇马注入了关键火力。根据报道，姆巴佩已经在法国进行了针对性的康复治疗，专门拜访了膝盖伤病专家，并进行了数日的保守治疗与康复训练。他的回归对皇马前场速度、突破能力和得分手段的提升至关重要。
姆巴佩的回归效应将在马德里德比中得到验证。在首回合比赛中，姆巴佩虽然连续七场比赛进球，但无法改变球队整体被动的局面。如今他与维尼修斯、贝林厄姆等攻击手的化学反应将是关键看点。不过值得注意的是，维尼修斯职业生涯12次对阵马竞均未取得进球，马竞是他交手次数最多却从未破门的对手。
马竞的铁血防线将是对姆巴佩的终极考验。马竞本赛季西甲仅失25球，防守数据位列联赛第二，以纪律性、身体对抗、防守侵略性著称。姆巴佩将面临的具体挑战包括如何在有限空间内完成突破、应对高强度身体对抗、破解密集防守。马竞的后防线很可能对姆巴佩进行针对性布置，限制这位法国前锋的活动空间。
这场比赛对姆巴佩个人状态及在球队关键战中的作用将是重要评估。如果他能够及时找回状态，与维尼修斯组成恐怖的锋线双翼，将对马竞的防线构成巨大威胁。反之，如果姆巴佩无法发挥应有水平，皇马将不得不依靠维尼修斯单核驱动，进攻火力将大打折扣。对于主帅阿韦洛亚来说，姆巴佩的复出状态将是决定比赛走向的“X因素”。
本场比赛最戏剧性的变数出现在门将位置。皇马主力门将库尔图瓦因伤基本确定将缺席马德里德比，初步检查显示其右侧内收肌疑似撕裂。库尔图瓦在对阵曼城的欧冠赛前热身时就感觉到疼痛，但并不严重，经过短暂评估后决定继续首发，但中场休息后被换下。
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库尔图瓦的缺席对皇马防守体系稳定性和心理层面是重大削弱。本赛季库尔图瓦是皇马队内出场时间最多的球员，达到3645分钟，本赛季至今为止的44场比赛只缺席了3场。随着库尔图瓦的缺席，卢宁将担任皇马的首发门将。本赛季他为皇马首发3次，期待在马德里德比中第4次首发。卢宁在2024年的同场比赛中表现出色，帮助皇马晋级欧冠半决赛，甚至在点球大战中扑出了两个点球。然而，面对强大的对手，能否稳定住后防线仍是一个值得关注的问题。
马竞方面同样面临门将危机。主力门将奥布拉克因肌肉伤势可能缺席比赛，据西班牙媒体《马卡报》报道，奥布拉克是上周五遭遇侧腹肌肉拉伤，因此并未进入上轮西甲击败赫塔菲的比赛大名单。若奥布拉克缺席，将由替补门将穆索替代。
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替补门将的对决将成为本场比赛的关键变数。卢宁虽然有过出色的表现，但面对马德里德比这样的高强度同城死敌大战，替补门将的临场发挥将直接影响球队的战绩表现。马竞的穆索也需要在关键时刻证明自己。一次关键扑救或一次失误如何可能直接改变比赛天平，这是本场比赛最值得关注的X因素。
这场马德里德比将在多重主题的交织下展开。皇马渴望在伯纳乌延续主场对阵马竞的不败纪录——自西蒙尼执教马竞以来，皇马在各项赛事中近12次主场对阵马竞保持不败，战绩为6胜6平。然而，本赛季皇马在联赛中对阵马竞已经连续6场不胜，这为比赛增添了更多悬念。
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从战术层面看，皇马需要解决防守问题，近5场西甲比赛场场失球的防线需要更加稳固。进攻端则期待姆巴佩的回归能够激活前场火力。马竞方面，虽然近期联赛表现不俗，已取得四连胜，但面对伯纳乌的强势主场，西蒙尼的球队需要展现更强的客场作战能力。
除了复仇战意、球星作用、门将变数外，其他可能影响比赛的关键点包括中场争夺、裁判尺度、替补奇兵等。皇马中场需要更好地控制比赛节奏，避免重蹈首回合失控的覆辙。马竞则需要利用皇马防线的不稳定性制造威胁。
此役结果对西甲争冠格局的潜在影响不容忽视。皇马目前以21胜3平4负的战绩位列积分榜第二，马竞以17胜6平5负位列第四。对于志在争夺联赛冠军的皇马来说，这场德比胜利至关重要，不仅是心理层面的突破，更是积分榜上的直接竞争。
你看好皇马在主场凭借复仇之火与姆巴佩的回归成功雪耻，还是更相信马竞的钢铁防线与心理优势能够延续联赛对皇马的不败纪录？请结合上述分析，说说你的理由和预测！ </div>

门将集体伤退，姆巴佩能否率皇马复仇马竞？西甲天王山之战引发悬念！_比赛_马德里_欧冠

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323144618009515_p.png"></div>03月23日讯 今日NBA常规赛，多伦多猛龙队以98-120的比分不敌菲尼克斯太阳队，在赛后采访中，猛龙队主教练达尔科-拉贾科维奇对球队整场比赛的状态表达了不满。拉贾科维奇直言，太阳从开球起就展现出了更强的紧迫感并掌控了节奏，而猛龙不仅在投入程度上严重不足，也缺乏对比赛和对手应有的尊重。尽管猛龙在第二节试图找回自身的战术身份，但面对太阳首节火热的三分投射和高效的转换进攻，球队始终未能完成有效的反击。拉贾科维奇强调，这场惨败是全队的共同责任，并拒绝将责任归咎于表现低迷的布兰登-英格拉姆。在战术层面，他分析了雅各布-珀尔特尔在防守端遭遇的挑战，认为对手极快的推进速度导致猛龙在退防中频繁出现错位。尽管桑德罗-马穆凯拉什维利近期投篮挣扎，拉亚科维奇依然重申了他在进攻端拉开空间的巨大价值。他坦言自己尝试了各种鼓舞士气的方式但收效甚微，仅有替补球员在比赛末段的竞争精神让他感到些许欣慰。<hr data-hupu-node="hr">记者：你在第二节有那么两分钟的时间看起来找回了状态，但剩下的46分钟里表现都很挣扎，对此你有什么解释吗？拉贾科维奇：首先，我要祝贺菲尼克斯。他们今晚从跳球开始就展现出了更强的紧迫感，他们奠定了基调。通常那是我们对其他球队做的事情，但今晚我们没做到，我们在投入程度上完全达不到要求，对比赛也缺乏足够的尊重。我们从开局就没有展现出那种紧迫感，结果引发了连锁反应——他们很早就手感火热，第一节三分球12投8中。我们曾尝试反击，第二节有那么几分钟打得不错，试图找回我们的战术身份，但今晚我们的能量储备显然不够。记者：显然这是一次全队的失常，或者说是努力程度不够，但布兰登今晚表现得完全不像他自己，你觉得原因是什么？拉贾科维奇：这是全队的问题，不能只归咎于某一个球员。我们赢球是一个团队，输球也是一个团队，我们永远不想指责某个特定球员。我认为我们全队今晚对比赛都没有足够的紧迫感，对我们的对手也没有给予足够的尊重。记者：显然雅各布最近的表现一直很好，但看起来在第一节你们陷入了一些防守策略的问题，对手利用空间拉开不断命中三分。球队是否仍在学习，或者说在重新学习如何让一个传统中锋在场时进行防守？拉贾科维奇：关于雅各布，有几次我们在防守转换中陷入了错位，这才是主要问题。当他能真正对位自己的防守人并防守伊戈达罗时，我觉得并没看到这些问题。但对手推进的速度非常快，转换进攻极其高效，导致我们有些措手不及，好几次都出现了错位防守，这是主因。记者：桑德罗最近一直投篮手感不佳，我知道你通常不担心球进还是不进，但他现在的总出场时间已经是前几个赛季的两倍多了，你会担心这种负荷吗？还是会继续派上你信任的球员？拉贾科维奇：桑德罗是那种需要为我们命中投篮的球员，那是他的职责，也是他带给这支球队的巨大价值。我相信他会投进的。记者：如果场上缺乏这种能量，你该如何人为地去制造这种能量呢？拉贾科维奇：哦，我也希望能知道答案。今晚我尝试了一切办法，我尝试过鼓励，也尝试过不鼓励，试了很多法子，但我们失败了，我们今晚就是不在状态。记者：替补球员们在最后获得了一段较长的表现机会，这算是本场比赛中唯一的微光吗？拉贾科维奇：是的，我认为那些替补上场的球员做得不错，他们非常有竞争精神。很高兴看到他们在场上全力拼搏、努力打球。来源：YouTube

猛龙主帅采访全文：这是全队的问题，不能只归咎于某个球员-NBA新闻

你懂用户 分享，在向皇马方面表达对赫伊森行为不满后，他收到了来自皇马的邮件回复。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224011843086810_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="708" height="1136" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 邮件回复内容如下 尊敬的先生/女士：关于您的邮件，特此告知，该球员已经通过中国社交网络道歉，内容如下。“我谨向中国朋友们真诚致歉。此前我不慎转发了一条包含冒犯性内容的帖子，纯属无心之过，对因此造成的困扰表示歉意。” ​​皇马主席办公室 敬上

明明个人状态相当不错，但湖人后场新援却不能得到更多的球权？

相当糟糕，森林狼主帅对兰德尔的伤情做出“相当严重”的解释

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323144547018659_p.png"></div>03月23日讯 今日NBA常规赛，纽约尼克斯以145-113的比分击败华盛顿奇才，在赛后采访中，尼克斯球员卡尔-安东尼-唐斯表示尼克斯通过提速和完成防守成功扭转了开局的颓势。唐斯认为约什-哈特近期的投篮自信是球队进攻的重要补充。尽管尼克斯在排名上正紧追波士顿，但唐斯强调他目前完全专注于更衣室内部的成长，而非关注其他球队的胜负。<hr data-hupu-node="hr">记者：比赛开始时节奏较慢，从第二、第三节开始，你们是如何通过分差拉开并迅速反弹的？唐斯：我觉得我们在提速、完成防守以及投进球方面做得很好。这非常有帮助，我觉得我们的球队今天在完成任务方面做得不错。记者：约什-哈特在过去三场比赛中已经连续投进了九个三分球。就投篮而言，你有没有在他身上看到什么不同？他的表现是如何为其他人拉开空间的？唐斯：他现在空位时会果断出手，不再犹豫，这很有帮助。他是一个特别的三分投手，我觉得他需要更加信任自己。在最近这段时间里，他更信任自己的投篮了，这也得到了回报。我们在战术位置上找到了他，给他出手的机会，他投得非常有信心。当他这样做时，他就能在球场的三个区域都造成威胁。记者：球队目前已经取得了六连胜。你认为这波连胜背后的核心动力是什么？唐斯：我觉得更衣室里的每个人都在想办法赢球。即使在表现不佳、没有发挥出最佳水平的比赛中，我们也找到了取胜的方法。这是在联盟中最重要的事，最终我们都能带着胜利离开。记者：有些教练会反复叫暂停，而有些教练则会让球队在失误中自我调整。你如何看待迈克决定叫暂停的时机？有时候他触发暂停的速度非常快。唐斯：是的，今天走回替补席的路感觉格外漫长，你知道自己会听到什么。我觉得对他来说，他相信暂停能让我们重新找回状态并回到比赛中。他在信任自己的教练直觉。就像你说的，我们赢了六场，所以这显然奏效了。我们需要在开局阶段做得更好，打得更快、更投入，并提高执行水平。记者：你提到了球队用不同方式赢球的能力。在常规赛仅剩几场的情况下，这一点有多重要？唐斯：寻找赢球方法是我们去年的招牌，尤其是在季后赛。我们不断找到不同的赢球方式。不仅要找回那个身份，还要以此为基础继续提升，这一点很重要。因为我们期望自己比去年更强，比在季后赛展示的还要好。为此，我们要发扬去年的优点，并将做得不好的地方在今年转化为优点。一切都关乎进步。记者：由于波士顿今晚输球，你们距离他们只差半个胜场了。你会看排名吗？拿到东部第二对这支球队有多重要？唐斯：老实说，我根本不看排名。我甚至都不知道这回事。我只专注于更衣室和这支球队。我们控制不了波士顿输球、底特律输球，或者其他争夺高顺位的对手输球。我们只需要继续关注更衣室，上场打出最佳表现，作为一支球队成长并寻找赢球的方法。尊重我们的对手，他们赢得了目前的排名，而我们需要继续专注于更衣室，专注于这支球队，以及我们如何每晚变得更好。来源：YouTube

唐斯采访全文：我们只需继续关注更衣室，上场打出最佳表现-NBA新闻

3月22日凌晨1点整，2025-26赛季意甲第30轮迎来一场焦点大战，AC米兰坐镇圣西罗主场对阵都灵。上半场比赛精彩纷呈，帕夫洛维奇打出一记精彩远射为都灵先开纪录，小西蒙尼迅速补射扳平比分。进入下半场，两队攻势更为激烈，拉比奥特与福法纳在短短两分钟内连进两球，表现抢眼。米兰的普利西奇和阿特卡梅贡献关键助攻，使得弗拉西奇通过点球将比分改写，最终AC米兰以3-2险胜对手。本场胜利也使得米兰先赛积63分跃居联赛第二名，距离榜首的国际米兰仍有5分差距。
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赛前新闻发布会上，米兰主教练阿莱格里谈到了莫德里奇续约的话题，他表示续约决定权完全在球员本人，希望他能够继续专注比赛，享受足球带来的乐趣。对于意甲的整体竞争力，阿莱格里直言不讳，指出意甲在经济层面的实力远不能与欧洲其他顶级俱乐部相比，收入差距大幅限制了球队犯错和争冠的空间。此外，阿莱格里还透露，球队核心莱奥与普利西奇目前正受到伤病影响，需要时间恢复默契，但好消息是球队依然掌握着冲击欧冠的主动权，这让他们信心十足。
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同时，意大利国家队名单也新鲜出炉，托纳利、基耶萨、巴雷拉和多纳鲁马等主力悉数入选，新生力量皮奥·埃斯波西托和巴斯托尼也获得机会。3月27日深夜，意大利将在世界杯欧洲区附加赛半决赛面对北爱尔兰，胜者将晋级决赛，与威尔士或波黑的胜方争夺世界杯入场券。 <div class="lookall-box">
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 关于战术层面，前国际米兰后卫贝尔戈米在接受意大利天空体育采访时提出了耐人寻味的观点。他认为国米能连续三年两次杀入欧冠决赛，主要靠的是球队整体实力，而非绝对的最强阵容。特别是在战术方面，目前意甲普遍采用的3-5-2阵型虽已成“标配”，但在欧洲赛场上却少见，有时甚至成为国米拓展国际市场和海外引援的障碍。贝尔戈米认为这反映出一种文化差异，如果想在国际舞台上取得成功，意大利球队必须从基础做起，打出更具创新性和多样性的足球。
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此外，意大利知名记者斯基拉爆料，国家队主帅加图索亲临罗马与博洛尼亚的比赛现场，密切关注几位争取国家队席位球员的表现。佩莱格里尼、坎比亚吉和奥尔索里尼等球员都在为最后的国家队名单展开激烈角逐。随着世预赛附加赛临近，加图索积极备战，力求打造最强阵容冲击世界杯。
综合来看，意甲目前形势风云变幻，米兰虽然追分困难，但依旧充满斗志。国家队方面，备战工作紧锣密鼓，教练组现场考察球员状态，期望在接下来的附加赛中占据优势。战术理念上的革新也被提上日程，意大利足球正努力在传统与现代之间寻求突破。 </div>

意甲最新动态：加图索考察备战阵容，贝尔戈米解析国米战术难题_意大利国家队_米兰_欧冠

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323144541081124_p.png"></div>03月23日讯 今日NBA常规赛，菲尼克斯太阳队以120-98的比分击败多伦多猛龙队，在赛后采访中，太阳队主教练乔丹-奥特对球队展现出的求胜欲望和防守韧性给予了高度评价。奥特指出，太阳从开局起就确立了极强的紧迫感，不仅在防守端展现了出色的身体对抗，还成功限制了猛龙擅长的转换进攻。他特别提到，球员们在暂停和中场休息时不断互相提醒，吸取了前几场失利的教训，这种贯穿全场的专注力是球队重回胜轨的关键。在战术执行与人才培养方面，奥特称赞了德文-布克在背靠背比赛中的领袖作用，认为其能够精准平衡个人得分与战术组织。同时，他重点肯定了替补席上年轻球员的贡献，特别是瑞安-邓恩和拉希尔-弗莱明。奥特认为邓恩在转换进攻中表现稳健，而弗莱明虽然在防守细节上仍需打磨，但其顶级的防守反应能力和在进攻端的自信心已初露锋芒。他强调，随着赛季进入最后冲刺阶段，太阳将继续保持这种战术身份，通过团队协作来巩固排名。<hr data-hupu-node="hr">记者：教练，今晚球队重回胜轨，你如何评价全队的努力以及这种及时调整的能力？奥特：这完全源于开场后的积极心态。我们的防守对抗非常出色。你知道，猛龙在转换进攻方面做得很好，而且是一支体型优势明显、冲击力很强的球队。所以我们必须扛住开局的第一波冲击。我认为全队今晚都抱着一种一定要赢的心态。到了第一节末，大家互相提醒昨晚第二节发生了什么；到了半场结束，大家又互相提醒之前的客场之旅是怎么打的。正是这种从头开始并坚持了前三节的心态，让我们赢下了比赛。记者：教练，今晚你们的三分球投得非常出色，但更重要的是那种拉开空间的战术执行。你如何评价空间感对今晚三分球数据的影响？奥特：是的，半场时我记得我们是19投11中。你不能在投不进球的时候相信投篮质量，而在投进的时候就不信了。今晚我们开局确实有一些运气球，但我认为通过球员的跑动，我们成功撕扯了防守。猛龙是一支身材高大、对抗强硬的防守型球队，所以我们尝试提速打转换。我发现早期我们能把对方的中锋拉到外线，让他们在防守端陷入困境。配合德文的整体牵制力，你知道他迟早会找回平时的比赛水准。记者：为了让他早点进入状态，你是否叮嘱过他从开场就更有侵略性？奥特：首先，在背靠背的比赛中，身体肯定会感到疲惫，而他的回应方式令人称赞。他是我们的领袖，这源于他日复一日的职业表现。他、科林以及奥索都以各自的方式领导着球队。他们感受到了昨晚失利的痛苦，并下定决心不让今晚重蹈覆辙。这种心态非常有感染力。记者：谈谈你的替补席，瑞安和拉希尔表现抢眼。当他们在防守之外还能像今晚这样得分时，你对替补席的表现有何感受？奥特：瑞安在转换进攻中表现得很好。他最近这段时间的表现一直很稳，不仅是这一场。而拉希尔也在不断进步。我们要纠正他的一些防守失误，但他有潜力成为顶级的防守球员，你能看到他弥补防守漏洞的能力。如果能减少失误，他的防守反应绝对是顶尖的。这两个孩子为我们提供了体型优势，同时也提供了进攻火力。我们会继续鞭策他们，而他们的努力也确实收到了回报。记者：你经常谈到希望在半场进攻中看到更多的节奏和速度。今晚杰伦和德文在持球决策上似乎更快了，这带来了你想要的节奏。你如何看待他们接受这种挑战并完成执行的？奥特：这在一定程度上归功于默契的建立。我不认为创造节奏只是他们两人的责任，其他球员也可以通过跑动来带动他们，从而迫使对手进行防守沟通。昨天我专门和杰伦谈过如何利用对手回防不及时带来的机会。以他的突破能力，他几乎可以单挑联盟中任何防守者。我们要做的就是让他打得更轻松。甚至有一回布克在替补席前投中的那个底角三分，正是我们从第一天起就强调的：中路突破，分球到底角。杰伦能在比赛中看到这个空位并传过去，这就是进步。记者：在防守端，古德温和奥索在一起打了很长时间。感觉他们在换防中不仅是完成任务，还产生了破坏性的影响。你如何看待他们两人的成长？奥特：这就是我赛前谈到的，奥索与第二阵容建立的那种默契。现在我们可以把这种默契应用到第一阵容中。无论是言语还是肢体信号，当奥索出现在五号位时，他的侵略性就会改变防守走势。他必须成为我们防守端的四分卫。古德温从开场就很出色，他在昨晚打了27分钟后，今晚依然能保持这样的体能和韧性，我对他充满敬意。记者：你认为他们进步更多是在减少失误上，还是在用积极的影响力去弥补失误上？奥特：两者兼而有之。你能感觉到他们的体型、臂展和运动天赋，尤其是当他们同时在场时。我认为奥索在力量上一直有优势，他现在进步巨大，特别是在抓篮板和二次起跳方面。而拉希尔有时会在防守时尝试抢断，有时候能成功，但第四节开头有几次没抢到，让我们陷入了被动。他需要学习在什么时候对谁可以尝试抢断。比如开场第一回合他就被布兰登-英格拉姆的假动作骗到了，这是我们要从球探报告中吸取的教训。但我们知道他们两个都能成为顶尖防守者。记者：常规赛还剩10场，你们现在的排名在五六名之间浮动。全队是否讨论过最后这10场需要达到什么标准？奥特：我想大家都心知肚明。我们尽量把事情简单化：处理好当下的每一天。我们希望保持健康，打出正确的战术。最近我们表现得更好了，随着伤员归队，我们必须继续提升。到了赛季这个阶段，排名没什么好隐瞒的，每个人都会看积分榜，只是我们不常挂在嘴边。记者：今晚的表现是否让你觉得球队翻开了新的一页？这种状态是最后三周所需要的吗？奥特：我们清楚自己的战术身份，也知道如何赢球。之前的客场之旅和昨晚我们只是没能收割比赛。更衣室里有很多有信念、有领导力且性格坚韧的家伙。记者：回到拉希尔，他从很早以前就展现了在外线投篮的自信。上半场他有一个二加一的转换进攻，他和布克打二打一。很多新秀在那时会选择传球，但他似乎从未想过把球传给布克。你是否看到他的自信在投篮之外也有了进化？奥特：我完全明白你的意思，我们也这么想。他的那种果敢说明他觉得自己属于这个舞台。他在投篮和防守上从未动摇过。即使前几天在圣安东尼奥遇到了挫折，他也能迅速调整，这孩子非常有韧劲。最重要的一点是，他的队友们非常尊重他，大家都看到了他的潜力。记者：昨晚没机会问，太阳队已经连续200场球票售罄了，今晚也是。作为你在这里的第一年，这种球迷的支持对你意味着什么？奥特：每晚你都能真切地感受到。我们在客场时经常讨论联盟中哪些主场氛围最出色。在菲尼克斯，无论是周几，对手是谁，这里总是有这种狂热的氛围。并不是每个地方都这样。我们对此心怀感激，并希望用表现让球迷感到自豪。我们需要他们，哪怕在我们打得不好的时候，依然需要他们的支持。记者：关于防守质量，你们今晚把对手的三分球限制在了平均水平之下，你对此怎么看？奥特：防守猛龙很难，主要是因为他们的转换进攻。如果我们能把他们拖入半场阵地战，我们就有信心防住。关键在于你要清楚自己防守的是谁。他们外线有投手，也有喜欢持球突破的球员。昨晚我们强调了对三分球的防守，今晚我们很好地延续了这一点。记者：布克今晚的正负值达到了+32。在这个赛季中，你如何看待他能精准区分何时该组织进攻，何时该开启个人得分模式？奥特：我赛季初就提过，他对自己节奏的掌控是顶级水准。他非常清楚何时该保持侵略性。我认为本赛季最大的亮点之一就是他对队友的信任，他总能做出正确的决策。在防守端他也很卖力。拥有一名想要打出特定风格、并能在每一晚都以身作则的超级巨星，这对球队是莫大的奖励。来源：YouTube

奥特采访全文：我们的防守对抗很出色，必须扛住猛龙的冲击-NBA新闻

周日026意甲迎来强强对话，佛罗伦萨主场迎战国际米兰，本场既是欧战资格卡位与联赛榜首卫冕的关键对决，也是意甲攻防风格的典型碰撞。佛罗伦萨稳居联赛中游，全力冲击欧战附加赛区，主场抢分战意拉满；国际米兰稳居积分榜榜首，客场力求延续胜势、拉开争冠差距，全场对抗紧凑、节奏偏稳，小比分分出胜负、平局概率偏高，客队整体占优但主场爆冷逼平存在可能，胜负悬念十足。近期迷茫的兄弟可以添加看看：每日方案免费分享3.14 006让胜+010让负SP3.06√3.15 002主胜+003主负SP3.62√3.15 023主胜+027主胜SP3.1√3.16 005让负+006让负SP3.53√3.17 002负平+平负SP2.1√3.18 001让平让负十002二三球SP2.9√3.19 002主胜+003让负SP2.4√3.20 001平+负负SP平均优化2.27√3.21 001让负+003让胜SP2.86√3.21 024主胜+028让负SP3.1√今日方案已出，关注公众号 【老吴二串稳推】 战绩可查，获取每日精选二串方案佛罗伦萨近期状态稳步回升，联赛与欧协联双线表现稳健，主场弗兰基球场韧性十足，近7个联赛主场仅输1场，主打高位逼抢+边路突击+定位球攻坚战术。球队核心锋线冈萨雷斯状态火热，近5场贡献3球1助，搭配约维奇的支点作用，进攻端层次感充足，主力框架基本齐整，仅轮换球员伤缺，无核心战力损耗。不过球队硬仗能力偏弱，面对联赛顶级强队时攻坚效率下滑，本赛季首回合客场0-3惨败国米，本场主场复仇、抢分冲欧的决心强烈，势必依托主场氛围全力抗衡，主打快速反击与定位球制造威胁。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323144541006382_p.webp" alt="image.png" max-width="600">国际米兰作为意甲卫冕冠军，本赛季统治力拉满，稳居联赛榜首，客场战力冠绝意甲，胜率超八成，攻防两端极具稳定性。球队主打4-2-3-1传控体系，中场双核驱动，边路传中与中路渗透手段丰富，但遭遇核心伤病困扰，锋线支柱劳塔罗、中场姆希塔良出战存疑，恰尔汗奥卢有望复出弥补中场短板。国米近6次对阵佛罗伦萨赢下5场，心理层面全方位压制，虽受小幅伤病与体能消耗制约，但阵容深度远超主队，客场打法务实稳健，不会盲目强攻，以稳为主锁定胜局，全力巩固榜首位置。综合来看，两队硬实力与联赛定位差距明显，佛罗伦萨主场韧性充足、冲欧战意强烈，但硬仗经验与硬实力不足，破密集防守难度较大；国际米兰争冠动力稳健、客场战力出众，战术执行力与交锋优势全面占优，仅受小幅伤病影响。全场比赛主队主动抗衡、客队稳控节奏格局清晰，进球数偏少，国际米兰客场小胜拿分、双方握手言和的可能性更高，佛罗伦萨主场爆冷取胜难度极大，临场防守执行力与关键机会把握将决定赛果。

周日026意甲：佛罗伦萨VS国际米兰 紫百合主场抢分，蓝黑军团稳榜首冲连胜_联赛_客场_中场

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科莫湖畔的夜晚从未如此沸腾。他们不是来保级的，少帅法布雷加斯想要欧冠席位。北京时间3月22日晚间，意甲第30轮，科莫坐镇主场迎战深陷降级区的比萨。结果，科莫5-0血先对手，轰出一场酣畅淋漓的进攻表演，将对手彻底击溃，稳坐意甲第4高位，距离第二的AC米兰也仅仅只有6分，本赛季欧冠席位的“狂想”，正一步步接近现实，法布雷加斯太神了！
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 比赛仅仅开打7分钟，科莫就取得梦幻开局。迪奥在中路断后，一路带球狂奔杀入禁区，一脚低射破门，上演完美的“一条龙”进球，帮助球队早早1-0领先。
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第29分钟，迪奥再次成为关键人物，他在反击中送出精准助攻，杜维卡斯冷静推射破门，科莫将比分扩大为2-0。两球领先后，科莫在场面上完全占据主动，比萨则在攻防两端都显得无所适从。
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易边再战，比萨通过连续换人试图扭转局势，但场上局面并没有任何改观。仅仅开打3分钟，巴图里纳在禁区前沿远射破门，科莫3-0遥遥领先，比赛也基本失去悬念。3球领先的主队，在少帅的指挥下暂时放慢了进攻节奏，却与对手在中场争球权，比赛自然也进入了消耗战。
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第75分钟，莫雷诺助攻尼科·帕斯推射再下一城，科莫4-0。
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仅仅过了7分钟，库恩助攻佩罗内锦上添花，最终科莫5-0血洗对手。
整场比赛下来，比萨7次射门无一射正，而科莫则用14次射门换来5粒进球，进攻效率堪称恐怖。控球率更是高达73%+全场压制，法布雷加斯的战术体系全面开花。在中场区域对比赛节奏的掌控近乎完美。法布雷加斯打造的短传渗透+高位压迫体系，让比萨几乎没有喘息空间。
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在这场大胜中，身价达到6500万欧元的阿根廷中场尼科·帕斯再次证明了自己的价值。他不仅打进1球，还送出2次关键传球、完成2次成功过人，并贡献5次抢断，几乎覆盖了中前场的所有区域，看来下赛季，皇马要把他给带回伯纳乌啦！
拿下此役后，法布雷加斯的球队豪取联赛5连胜，前四场分别是：尤文图斯、莱切、卡利亚里和罗马，含金量十足。这样一来，科莫在30轮过后取得16胜9平5负的成绩，积分达到57分，稳居联赛第4位，与第三名那不勒斯的差距缩小至5分，同时他们领先尤文图斯3分、领先罗马6分，在争四集团中占据主动位置。
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一场5-0，让法布雷加斯豪取5连胜！意甲最新积分榜：2-4名仅差6分_科莫_比赛_比萨

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323144535036678_p.png"></div>03月23日讯 今日NBA常规赛，丹佛掘金以128-112的比分击败波特兰开拓者。在赛后采访中，掘金球员佩顿-沃特森分享了他因腿筋受伤缺席6周后重返赛场的激动心情。他坦言昨晚甚至因为期待而失眠，虽然在康复过程中遇到了不少困难，但教练组和队友们始终给予他信心，特别是约基奇和大卫-阿德尔曼教练在比赛中毫不犹豫地将球交给他，这极大地提升了他的自信心。沃特森强调了球队在面临伤病困扰时展现出的韧性。他认为球队在缺兵少将时“被打了一记闷棍”反而是好事，这让大家保持谦逊并激发出更强的斗志。随着常规赛进入最后十场冲刺阶段，他对比分榜上的竞争充满信心，认为掘金拥有世界上最顶尖的双人组以及各司其职的经验老将，这种阵容深度将是他们在季后赛走得更远的关键。<hr data-hupu-node="hr">记者：佩顿，回到赛场的过程让你感到兴奋吗？今天的表现是否符合你的预期？沃特森：噢，当然，这超级令人兴奋。我昨晚激动得觉都睡不着，一直期待着这一天的到来。康复的过程很难预料，有时候真的让我感到筋疲力尽，但我很高兴自己能坚持下来。我要感谢训练团队让我重获健康，我已经准备好继续为球队做贡献了。记者：在球队努力找回健康状态的过程中，教练组是如何让你重新融入轮换阵容的？目前的轮换球员非常多。沃特森：我想说的是，哪怕是在我受伤刚开始的时候，教练们也从未忘记过我。他们每天都会询问我的感受，和我探讨回归后如何实施战术。今天你们也看到了，戴维（阿德尔曼）和约基奇都毫不犹豫地把球传到我手里，这对我的信心恢复意义重大。记者：最近两场第二阵容采用了小个阵容，你觉得这个组合的核心特质应该是什么？沃特森：必须是坚韧。很多比赛不会打得那么漂亮，尤其是在季后赛。作为板凳席的一员，我们需要上来就加强身体对抗，展现出拼劲。今晚我们的首发球员在下半场做得很好，防守端连续做出成功的限制并拉开了分差，我们之后要做的就是保持并巩固这个优势。记者：赛季最后10场比赛，你觉得球队在你缺席期间学到了什么？进入季后赛前还需要做些什么？沃特森：我觉得最重要的是伤员回归后要找回信心和节奏，摆脱那种“生锈”的状态。大家都知道我们这一年遭遇了很多伤病，长期不打球后想马上进入对抗世界顶级球员的模式是很困难的。我得称赞队友们，他们一直在寻找节奏并努力帮助球队赢球。记者：你一直对自己很有信心，那么对于球队在冲刺阶段的表现信心如何？沃特森：我对球队充满信心。我们拥有世界上最好的双人组合之一，甚至可以说是最强的。我们还有像戈登这样能在各自位置上发挥顶级作用的球员。其他球员也都经验丰富，清楚自己的定位。这种全面的阵容能覆盖各种技战术要求，我的回归则进一步巩固了这一点。记者：你在受伤前正处于合同年，表现也是职业生涯最好的时期，当时得知要缺席4-6周时是否感到沮丧？沃特森：进步的过程被打断确实非常沮丧。特别是腿筋受伤，我以前受过同样的伤，知道康复需要时间，必须确保百分之百恢复才能上场。但说实话，这六周现在感觉就像一眨眼的事。我觉得自己找回了六周前的状态，信心十足。虽然今晚手感还有点生，高原主场也让我感到体力消耗很大，但整体感觉非常棒。记者：之前的腿筋伤势是在去年训练营前吧？是同一条腿吗？沃特森：是的，没错。记者：教练说你看起来有点累了，你同意吗？沃特森：当然。我的队友和教练都很了解我，我很少在场上表现出疲态，因为我永远不想下场休息。但我知道今天有出场时间限制，所以我决定在场上的每一分钟都全力以赴，找回腿部的发力感并测试一下自己的身体储备。记者：约基奇说他很惊讶自己回归后花了三四周才找回节奏，你觉得自己会比他快吗？沃特森：我不希望给自己心理暗示说需要那么久。我今晚感觉很好，我想两天后也会很好。约基奇承担了太多的责任，球队的胜负往往掌握在他手中。当你拥有如此高的使用率时，确实需要时间去调整。但他可是世界最强球员，回归首场就拿到了30分的三双，我可不敢跟他比，我只想赶紧追上大家的进度。记者：在过去的6周里，你在场边学到了关于自己和这支球队的什么？沃特森：我觉得球队在很多领域都有了进步。有时候遭遇挫折反而是好事，这能让我们产生危机感，让我们更谦逊。这种逆境能磨炼一支球队，迫使其他球员站出来承担更多责任。正如戴维教练所说，有些今晚没上场的球员他甚至敢让他们打35分钟。这既是挑战也是财富，长远来看对我们有好处。记者：最后一步恢复过程中，你从之前的伤病中学到了什么来确保在场上感到舒适？沃特森：这次有点不同，因为受伤的部位在腿筋的另一个地方。第一次受伤是在更中心的位置，更容易进行针对性力量训练。这次的部位有点微妙，增加了不少难度。但我学会了最重要的东西，那就是保持耐心。来源：YouTube

沃特森采访全文：能复出真是太棒了，昨晚兴奋得睡不着觉-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323144529073697_p.png"></div>03月23日讯 今日NBA常规赛，丹佛掘金以128-112的比分击败波特兰开拓者。在赛后采访中，掘金球员卡梅伦-约翰逊谈到了球队防守端的调整。他指出，开拓者开局三分球手感火热，掘金通过更有针对性的身体对抗和防守限制，成功让对手降温。约翰逊本人在进攻端也找回了节奏，相比一个月前的低迷，他现在更加享受比赛的竞争过程。约翰逊对球队自11月以来首次实现全员健康感到兴奋。他认为掘金的阵容深度极大，无论攻防两端都有多名球员能够处理球和制造威胁。面对常规赛最后十场球，他强调全队需要保持那种“拼命三郎”式的无私精神，通过持续的防守强度和篮板拼抢来拖垮对手。他坚信只要继续在细节上进步，球队的上限会非常高。<hr data-hupu-node="hr">记者：第一节之后防守端有什么变化？双方开局在防守端都很吃力，你们是怎么找回防守状态的？约翰逊：他们早期投进了非常多的三分。一方面是由于对手开局手感火热后自然会有所降温，另一方面是我们及时进行了调整，干扰了他们的轻松出手，并打得更具侵略性。记者：你今天获得了一些很深远的投篮机会并把握住了。一个月前你还在找手感，现在感觉如何？约翰逊：差别很大。其实每一天的情况都不一样，你只能走上场努力寻找节奏，享受竞技的过程，并坦然接受结果。记者：自11月中旬以来第一次全员健康，这种感觉如何？约翰逊：这种感觉太棒了，看到沃特森和戈登都回来了。这就是真正的掘金，我们的阵容非常有深度，在攻防两端都有能做出决策的球员。我们必须保持这种状态。在剩下的10场比赛里，我们要努力提升排名。记者：最后十场比赛的关键信息是什么？约翰逊：是一种拼劲和无私。当大家都回归后，我们需要每晚保持竞争。你们也看到了，当我们的进攻运转起来时，很难被阻挡。现在我们需要将这种进攻火力与防守强度、退防以及篮板球保护结合起来。剩下的对手都很强，这些胜利是我们必须拿下的。记者：你觉得球队现在是在正确的时间找回状态吗？约翰逊：我觉得我们在很多方面还有很大的进步空间，比如防守细节。如果我们能持续改进，这支球队的上限将是极高的。记者：沃特森的回归为球队增加了什么？约翰逊：很多东西。他是一个非常好的次要持球点，能发起进攻，攻击篮筐，而且中距离投篮（尤其是他那标志性的单脚漂移抛投）进步巨大。在防守端，除了外线防守，他还提供了一层额外的护筐保障，这对我们来说非常关键。来源：YouTube

卡约采访全文：只要在细节上继续进步，球队上限会非常高-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323144523043353_p.png" data-imgid="538d2ed0ad35ad774058322c0700bff1"></div>03月23日讯 今日NBA常规赛，丹佛掘金以128-112的比分击败波特兰开拓者。在赛后采访中，掘金球员斯宾塞-琼斯详细解析了球队的小球阵容。他认为这种配置为球队增加了全新的维度，让防守端可以实现无限换防，极大地提升了侵略性，通过抢断和反击轻松得分。琼斯提到，这种防守策略不仅让他感到得心应手，也带动了全队的防守情绪。对于球队恢复满编状态，琼斯表示全队都感到非常振奋，甚至开玩笑说替补席现在挤得连腿都伸不开了。随着常规赛接近尾声，他也开始关注西部排名的变化。他强调，在剩下的10场比赛中，球队需要利用主场优势进一步磨合阵容，建立更深层的化学反应，为接下来的季后赛做好最充分的准备。<hr data-hupu-node="hr">记者：小球阵容连续两场发挥出色，关键点在哪里？琼斯：这为球队提供了另一个维度。我们可以根据需要随时调配，实现无限换防。这让防守者变得更具侵略性，我们可以更容易地完成抢断并打成反击，给对手施加巨大的压力。记者：自11月12日以来第一次全员到齐，感觉如何？琼斯：感觉棒极了，大家都很兴奋。唯一不方便的地方是替补席快坐不下了，没法像以前那样伸展双腿。但能看到每个人（包括今天回归的双向合同球员）都在场，感觉真的很棒。记者：你们会像我们一样关注排名吗？比如关注明尼苏达或休斯顿的战况？琼斯：现在确实会关注。西部的排名竞争大家都清楚。但在比赛日，我们不会谈论这些，大家会把注意力集中在比赛本身，等打完比赛再去讨论结果对排名的影响。记者：你会关注NCAA“疯狂三月”吗？你们更衣室那边布劳恩的堪萨斯队和肯塔基队都输了。琼斯：我想我今天可能都不会找他说话了，他会没事的，希望他们能挺过去。记者：进入季后赛前，这段主场赛程对于建立势头有多重要？琼斯：非常重要。就像刚才说的，这是我们自11月以来第一次全员回归。我们需要利用这些比赛来磨合阵容，看看哪些球员之间的化学反应最好，共同构建球队的默契。记者：阿德尔曼教练赛前提到小球阵容能让你们更具侵略性，这种体系是如何实现的？琼斯：当你频繁换防时，你可以更贴近持球人。如果被掩护挡住了，会有队友立刻补上来，我们甚至可以形成包夹。我和布鲁斯（布朗）都很喜欢这种方式，今天我们也通过这种方式完成了一些抢断。记者：你在NBA水平的采访中面对过这么多记者吗？琼斯：我想没有，这是第一次。谢谢大家。来源：YouTube

琼斯采访全文：终于全员回归，替补席挤得都伸不开腿了-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323144517080532_p.png"></div>03月23日讯 今日NBA常规赛，波特兰开拓者以112-128的比分不敌丹佛掘金。在赛后采访中，开拓者主教练蒂亚戈-斯普利特分析了球队在下半场失利的主因。斯普利特表示，掘金在转换进攻中施加的巨大压力撕碎了开拓者的防线，导致球队在防守尚未落位时丢掉过多分数。他强调，面对掘金这种顶尖强队，任何防守端的松懈或进攻端失去耐心的表现，都会被对方抓住机会并付出沉重代价。尽管未能赢得本场比赛，斯普利特对球队在近期客场之旅的表现整体感到满意。他提到开拓者在这次五场客场之旅中取得了3胜2负的战绩，虽然认为在对阵费城的比赛中本应做得更好，但目前球队正走在正确的道路上。斯普利特指出，虽然防守端的专注度仍需提高，但全队展现出的心态非常积极，整体竞技状态正处于上升期。接下来开拓者的目标是守好主场，为后续的赛程积蓄能量。<hr data-hupu-node="hr">记者：教练，你们在开局阶段表现得非常出色，但下半场发生了什么？斯普利特：我认为对方击垮了我们。他们在场上快速奔跑，在转换进攻中给了我们很大压力。我们没能像预想中那样保护好篮板，导致他们经常针对我们尚未落位的防守进行攻击，拿到了很多轻松得分的机会。我们尝试了不同的防守策略和对位，但他们总能找到得分的方法。赛后我也跟队员们聊了，面对这支球队，你一旦犯错，他们就会让你付出代价。他们会根据你的每一个动作做出反应，所以你必须在每一个回合的每一个环节都保持高度专注，这确实非常困难。这也是为什么他们是联盟防守最顶尖的球队之一。记者：上半场你们只有三次失误，但下半场失误开始成为问题，你认为原因是什么？斯普利特：是的，我觉得我们又失去了耐心。我们试图在人堆里强攻，陷入了一打二的局面。在这种情况下，我们应该继续分享球并保持耐心，因为这正是对方想要的——他们希望你陷入那种拥堵的防守陷阱中，而我们当时确实不够耐心。记者：既然这次客场之旅已经结束，你如何回顾这段赛程？斯普利特：我们拿到了3胜2负。当然，战绩本可以更好，我觉得在费城的那场比赛我们本该表现得更出色。但总的来说，3胜2负是可以接受的，现在我们要回主场去解决问题了。接下来这一周对我们非常关键，我们要守好主场，然后再踏上另一段客场之旅。我认为我们正走在正确的道路上，球队正在变得更好。虽然今晚在防守端我希望大家能更专注一些，但大家的心态是正确的。我认为球队正处于上升期，我们正在成长。来源：YouTube

斯普利特采访全文：下半场被打爆了，接下来要守护好主场-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323144511046959_p.png"></div>03月23日讯 NBA常规赛，凯尔特人主场92-102不敌森林狼。本场比赛，凯尔特人球员马克斯-舒尔加替补登场2分钟，1投1中，罚球2罚2中得到4分1篮板1助攻。值得一提的是，在这场比赛前的几小时，舒尔加还在凯尔特人G联盟缅因凯尔特人打球，当时他在击败克利夫兰冲锋队比赛里得到12分。数据统计显示，舒尔加成为凯尔特人队史上首位在同一天里在G联盟和NBA常规赛先后出场，并有得分入账的球员。来源：X