布伦森:30分钟专注胜过两小时训练,NBA从不是我的唯一目标-NBA新闻

作者:小编发布时间:2026-09-06 02:09:19阅读次数:0

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09月05日讯 尼克斯球员杰伦-布伦森近日谈到了自己的训练理念以及成长经历,并表示自己一直专注于每天进步一点点,而不是一开始就将进入NBA作为目标。

杰伦-布伦森表示:“人们会说,‘我今天在训练馆待了两个小时。’但你会问,‘你在训练馆里做了什么?’相比于在训练馆里浪费两个小时,你完全可以用30到40分钟完成更加困难、更加高质量的训练。虽然关键在于坚持,但更重要的是精准。你做的每一件事都要有明确目的。这绝对需要投入。我喜欢出去训练,也喜欢去打野球。”

“我们住在弗吉尼亚州夏洛茨维尔时,我父亲在弗吉尼亚大学工作。我会去社区中心和大学生一起打球,我们打野球,我和那些年龄更大的球员交手,而且表现得不错。我当时并没有想着‘我要进入NBA’,NBA从来没有被提起过。我只是想不断提高自己。当时我的目标就是进入大学。”

“这都是一步一步来的。当然,我有长期目标,但我专注于短期目标。一步一步前进。很多人想直接达到终点,然后因为没有享受过程而感到失望。我享受了自己经历中的每一步。享受你的每一步。”

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